スマホのデータ容量とは？データ容量の確認方法や容量を増やす方法を解説｜格安スマホ/格安SIMはUQ mobile（モバイル）【公式】

スマホのデータ容量とは何か

スマホの「データ容量」という言葉には大きく2種類の意味があります。ひとつは、スマホの本体に保存できるデータの容量のことです。上限が大きいほど画像や動画、アプリなどを多く保存でき、ストレージのデータ容量などとも呼ばれます。もうひとつは、スマホの回線を使って送受信できるデータの容量のことで、月間のデータ通信量を示します。
この2つはどちらも「データ容量」と呼ばれますが、混同しやすいため違いをよく理解しておきましょう。

本記事では、この2つの「データ容量」のうち、データ通信の量を示す「データ容量」について解説をしています。ストレージのデータ容量について詳しくは、以下の記事をご参照ください。

スマホの容量とは？容量を確認する方法や増やす方法を紹介

契約しているプランによってはデータ容量が上限を超えると、通信速度に制限がかかることがあります。上限を超えてしまい通信速度の制限がかかると、ネット利用や動画視聴などの通信をともなう動作全般が遅くなります。

また、契約によってはデータ容量が上限を超えていなくても、短期間のデータ通信量が一定を超えることで通信制限の対象となる場合があります。そのため、ご自身の契約内容についてはよく確認しておきましょう。

データ容量を表す単位と大きさ

スマホのデータ容量はB（バイト）の単位で表され、KB（キロバイト）、MB（メガバイト）、GB（ギガバイト）、TB（テラバイト）の順で大きくなります。1Bは半角英数字1文字分の容量に値し、1,024Bで1KBとなります。

データ容量を表す単位と大きさの関係を下表にまとめました。

単位	大きさ
B（バイト）	1B＝半角の英数字1文字分
KB（キロバイト）	1KB＝1,024B
MB（メガバイト）	1MB＝1,024KB
GB（ギガバイト）	1GB＝1,024MB
TB（テラバイト）	1TB＝1,024GB

テキストデータはおもにKB、画像データはMB、3Dを使用したゲームや電子書籍などのデータはGB単位で表記されることがほとんどです。

データ通信を行う場合、1GBでは電子書籍を約20冊、動画視聴では約1,4時間楽しむことができます。スマホを毎月快適に利用するためには、定期的にデータ容量を確認し上限のデータ通信量を超えないようにする工夫が大切です。

スマホのデータ容量を確認する方法

スマホのデータ容量は契約中の料金プランによって異なります。自分のスマホで毎月どれほどのデータ通信ができるかを知る方法は、おもに以下のいずれかです。

・契約している通信会社の会員サポートページで確認する^※

・契約している通信会社が提供する公式アプリで確認する^※

・スマホの設定から確認する

※会員サポートページ、公式アプリともに事前の会員情報登録が必要です。

※会員サポートページや公式アプリでの確認方法は、通信会社により異なります。詳しい手順は各社の公式サイトをご参照ください。

※auユーザーの方は「My auアプリ」「デジラアプリ」から、UQモバイルユーザーの方は「my UQ mobile」「My UQ mobileアプリ（旧UQ mobileポータルアプリ）」「データチャージサイト」からご確認いただけます。

ここでは、Android・iPhoneに分けて、スマホのデータ容量を確認する方法を紹介します。

Androidスマホでの確認方法

Androidスマホにはデータ容量を記録する機能があり、上限のデータ容量、アプリごとのデータ容量、使用したデータ容量をまとめて確認できます。Androidスマホでデータ容量を確認する手順をみていきましょう。
（2022年8月時点での確認方法になります）

（1）ホーム画面またはアプリ一覧から、歯車アイコンの「設定」をタップします。
（2）「設定」内にある、「ネットワークとインターネット」をタップします。
（3）「ネットワークとインターネット」内にある、「モバイルネットワーク」をタップします。
（4）「モバイルネットワーク」内にある、「アプリのデータ使用量」をタップします。
（5）「モバイルデータ使用量」のページが表示され、上限データ容量（ページ上部）、現在のデータ使用量（ページ中部）、アプリごとのデータ使用量（ページ下部）がそれぞれ表示されます。

※上記は「SHARP AQUOS sense3」でのデータ容量の確認方法です。Androidスマホの場合、使用する機種によりデータ容量の確認方法が異なる場合があります。機種ごとの詳しい手順は公式メーカーサイトを参照してください。

iPhoneでの確認方法

iPhoneでは、スマホの使用を開始してから現在までの合計データ通信量、アプリやシステムごとのデータ通信量のみ確認できます。上限データ容量や、日別のデータ通信量は契約している通信会社の会員サポートページや公式アプリを利用しましょう。以下では、iPhoneでデータ通信量を確認する方法を紹介します。
（2022年8月時点での確認方法になります）

（1）ホーム画面またはアプリ一覧から、歯車アイコンの「設定」をタップします。
（2）「設定内」にある、「モバイル通信」をタップします。
（3）表示されたページの下部に、現在までに使用した合計のデータ通信量が表示されます。

iPhoneの場合、データ通信量の「統計情報のリセット」を行うと、これまでに使用したデータ通信量の記録をリセットできます。任意のタイミングで「統計情報のリセット」を行えば、期間別のデータ通信量を把握するのに役立てられます。（例：1ヶ月ごとに「統計情報のリセット」を行い、毎月のデータ使用量を確認する。など）iPhoneで統計情報のリセットを行う手順は以下のとおりです。

（1）ホーム画面またはアプリ一覧から、歯車アイコンの「設定」をタップします。
（2）「設定」内にある、「モバイル通信」をタップします。
（3）表示されたページの最下部にある「統計情報をリセット」をタップします。
（4）アラート表示された赤文字の「統計情報をリセット」をタップします。

※機種やキャリアによってはアイコン名が異なる場合があります。

料金プランを見直す

通信会社が提供する料金プランには、データ容量が異なるさまざまな料金プランがあります。なかには余ったデータ容量を翌月に繰り越しできるものや、家族間でシェアできるものもあります。料金プランを長年変更していない方などは自分に適したデータ容量の料金プランに変更し、スマホを快適に利用できるようにしましょう。

（例）UQモバイルの料金プラン

料金プラン名	データ容量	繰り越しの有無^※
くりこしプランS +5G	3GB／月	あり
くりこしプランM +5G	15GB／月	あり
くりこしプランL +5G	25GB／月	あり

※くりこし上限は前月の基本データ残容量分までで、当月末まで利用可能です。

足りない分だけデータ容量を購入する

データ容量が足りない際、足りない分だけデータ容量を購入する方法です。料金プランをグレードアップするほどではない方、月によってスマホのデータ使用量が変動する方などは、データ容量の追加購入で、購入したデータ容量分のみ通信速度制限を解消できます。データ容量の追加購入方法や料金は、契約している通信会社の公式サイトを参照しましょう。

Wi-Fiを使用する

スマホのデータ通信をモバイルデータ通信からWiFiに切り替えると、スマホのデータ容量が使用されません。自宅でネット回線を契約している方は在宅中はWiFiを利用し、外出中のみモバイルデータ通信を利用してはいかがでしょうか。近年は駅周辺やショッピング施設など多くの場所に無料のWiFiスポットが設置されています。自宅でのWiFi使用が難しい場合、外出先にあるWiFiスポットを利用するのもおススメです。

データ容量繰り越しをS～Lプラン選べて
ムダなくお得なUQモバイルで！

データ容量上限にストレスを感じている方は、UQモバイルを検討してはいかがでしょうか。

対象のご自宅のインターネットサービス^※1か「auでんき」とセットで契約して「自宅セット割」を適用すると、「くりこしプランS +5G」^※2の料金がご家族みんな^※31人あたり990円（税込）／月～^※4になります。自宅セット割の適用条件や対象となるサービスなどは詳細ページをご確認ください。

さらに現在、UQモバイルでは「くりこしプラン +5G（S／M／L）」の申し込みで、月額量550円（税込）のデータ容量「増量オプションⅡ」を最大7カ月間無料で利用できるキャンペーンを実施中です。データ容量をお得に増やせるこのチャンスをぜひご活用ください。各プランのデータ容量は下表のとおりです。

料金プラン名	データ容量
料金プラン名	通常	増量オプションⅡ適用後
くりこしプランS +5G	3GB／月	5GB／月
くりこしプランM +5G	15GB／月	20GB／月
くりこしプランL +5G	25GB／月	30GB／月

UQモバイル提供の公式アプリ「My UQ mobileアプリ」では、データ容量やくりこしデータの確認などができます。データ容量の使用を抑えたデータ通信を行うための節約モードへの切り替えも可能です。料金プランやオプションが豊富で、データ容量のカスタマイズをしやすいスマホをお探しなら、ぜひUQモバイルをご利用ください。