スマホ代や携帯料金の平均額はいくら？月々の携帯料金を節約する方法を解説！

通信会社のアプリや利用明細書から、毎月のデータ通信量を確認しましょう。

適切な料金プランに契約し直すのが有効です。自分がひと月に使っているデータ通信量より少し多めの月間データ容量が設定してあるプランを選ぶと、データ容量が余りすぎる心配だけでなく、通信制限がかかる心配も少なくなります。

あるいは、少なめの月間データ容量の料金プランにして、使い方を改善してみるのもいいかもしれません。

不要なオプションの見直しも重要です。通信会社のアプリや利用明細書で加入中のオプションを確認し、使っていないものや使わずに済むもの（代用して費用が抑えられるもの）を中心に、解約ができそうなオプションを検討してみましょう。

一度解約しても、後から必要になれば再度加入ができるオプションも多いため、「一旦解約して、様子を見てみる」としてみても良いかもしれません。

また、通話オプションの見直しも行いましょう。

通信会社ごとに提供する通話オプションの内容は異なりますが、たとえば、UQモバイルでは下記のような通話オプションを用意しています。

ご自身の通話スタイルを考えて、最適な通話オプションに変更するのをおススメします。

おススメの通話オプション

• ※3　プランの詳細はこちら
• ※4　0570（ナビダイヤル）への特番通話などは対象外です。
• ※5　国内通話料（22円／30秒）の月間累計額から最大2,640円／月を減額します。一部対象外の通話があります。
• ※6　当社が不正な長時間通話と判断した際、通話を切断する場合があります。
• ※7　1回の通話が10分を超えた場合、10分超過分につき22円／30秒の通話料が別途かかります。

月間データ容量を小さくする代わりに、WiFiを利用してスマホの利用料金を抑える方法があります。

自宅のWiFi環境がすでに整っている場合は、接続設定を行うだけですぐに利用が可能です。

また、WiFi環境を新しく整える場合は、モバイルルーターを契約することで外出先でも使えて、スマホ代や携帯料金を節約するのに役立つでしょう。

なお公衆WiFiの利用もスマホ代や携帯料金の節約に有効ではありますが、セキュリティ面に注意が必要です。

上記で触れた通話オプションも基本的に有料のため、できれば加入せず節約したいと考える方もいるでしょう。

そのような場合は、電話番号を利用した音声通話をなるべく使わずに、無料通話アプリを利用する方法もおススメです。

ただし、無料通話アプリはデータ通信によって音声通話を行う仕組みです。通話料が発生しない代わりに、データ容量を消費することを認識しておきましょう。

端末代金を抑える方法として、機種変更で中古端末を選択することもひとつの手段です。

SIMフリーの端末を選べば、SIMカードのさし替えだけで機種変更ができる場合もあり、便利です。

また、型落ちであっても、高スペックの機種が販売されている可能性はあるため、最新の機種にこだわらない方にはおススメの節約方法といえます。

ただし機種・通信会社・SIMカードのサイズの組み合わせがすべて問題ないかを事前に確認しましょう。

スマホ代・携帯料金を安くしたいなら、格安SIMへの乗り換えもおススメです。

3大キャリアの料金プランに比べ、格安SIMの料金プランは比較的安価に設定されています。

格安SIMは大手の通信会社から回線を借りてサービスを提供しているため、料金を抑えたい方におススメです。