［メールアプリ］を起動します。

［ゴミ箱］をタップします。

復元したいメールを選択します。

［移動アイコン］をタップします。

メールを戻す先のフォルダをタップします。
※ここでは例として［受信］をタップします。

［＜］をタップします。

メールを戻した先のフォルダをタップします。
※ここでは例として［受信］をタップします。

メールがフォルダ内に戻っていれば、操作は完了です。

［メッセージアプリ］を起動します。

［メニューボタン（三本線のマーク）］をタップします。

［最近削除した項目を表示］をタップします。

復元したいメッセージを選択します。

［復元］をタップします。

［●件のメッセージを復元］をタップします。

［完了］をタップします。

メッセージがフォルダ内に戻っていれば、復元は完了です。